お風呂の豆知識｜牛乳石鹸

1

イライラしているときの
リラックス入浴法

40℃以下のお湯に長めの時間つかると、副交感神経が働き、心身を鎮静させる作用があるといわれています。

2

昔は、お風呂で着る浴帷子（ゆかたびら）というものがありました。江戸中期以降になって、お風呂上りに着るようになり、その後夏に着るものへと変化していきました。

3

１１月２６日は『いい・ふろ』と語呂合わせをして『いい風呂の日』となっています。この日は、様々な入浴施設でイベントがおこなわれています。

4

夏の土用といえば、うなぎを食べる日として知られていますが、江戸時代には桃の葉を入れた『桃湯』を楽しむ習慣がありました。

5

３６℃～３８℃のぬるめのお湯にゆったりと入ると、身体の緊張がほぐれ、ぐっすりと眠ることができるようになるといわれています。

6

冬至は、湯につかって病気を治す湯治（とうじ）と言葉をかけています。ユズは融通（ゆうずう）が利くようにという願いが込められています。

7

東大寺には大湯屋と呼ばれる浴室があり、そこには鉄湯船という大きな湯船があります。大きさは外径で２．３mもあり、現存する最古の湯屋といわれています。

8

ローマ帝国のカラカラ帝によって造られたカラカラ浴場は、１５００人以上収容できる広大なもので、浴場以外にも娯楽室や図書館などの施設もあった一大レジャー施設でした。